7 maanden alweer. Een overdenking waard. De ene dag gaat beter dan de andere dag. Maar over het algemeen zijn er meer goede dagen in de week dan slechte dagen. En slechte dagen is eigenlijk geen goed woord. Ik kan beter spreken van mindere dagen.
Hoe ziet mijn dag er gemiddeld uit: Ik ga natuurlijk als eerste mijn bed uit. Dat is zo rond 7 uur. Dan .... koffie☕ , zonder koffie geen goed begin. Lekker Baclofennetje erbij 😋 en mijn dag kan beginnen.
Meerdere keren op een dag check ik de buienradar. Want ik ga graag even naar buiten, maar dan moet t wel droog zijn. Als het regent ga ik alleen naar buiten als t moet. Bijv. naar de fysio.
Ik ga 2x per week naar de fysio, op dinsdag en vrijdag. 1x om te rekken en strekken en 1x om te oefenen. Ik merk dat ik meer spiermassa krijg. Ik beweeg makkelijker en voel me sterker en soepeler. Dit kost energie, maar het levert me meer energie op dan dat t kost. Verder doe ik dagelijks een aantal oefeningen.
Als het droog is doe ik een rondje in de buurt. Even naar de haven, even plastic wegbrengen of wat er maar moet gebeuren. Dit doe ik op mijn scootmobiel.
Vorige week op de scootmobiel naar de kapper geweest. Dat was voor t eerst, na mijn transplantatie. Een tandarts bezoek stond ook op de planning. Dat was spannend. Ik poetste mijn tanden, 6 maanden lang, met een kindertandeborstel en kindertandpasta. Je weet niet of dat net zo goed werkt als een gewone borstel. Maar mijn gebit zag er prima uit.
