zaterdag 15 juli 2023

15 juli '23) Mollii is gearriveerd❗

 

          Kijk daar sta ik dan. Of ik een selfie wil maken met Mollii aan. Serieuze business,  maar geen probleem hoor 🙄 

Sinds vorige week vrijdag (30 juni) ben ik in het gelukkige bezit van mijn eigen Mollii. Ik ben er erg blij mee. Het is voor mij nog wel een gedoetje om het aan te krijgen. Ik hoop dat dit snel makkelijker gaat of dat ik een manier vind dat het soepeler gaat. Ik moet wel zeggen dat het al beter gaat dan de eerste keer.

Maar jullie zijn natuurlijk benieuwd of het helpt 😃 Laat ik eerst zeggen dat het effect van Mollii nog tot 6 maanden kan verbeteren en dat het helpt als je spierversterkende oefeningen doet. Mollii maakt zwakke lang niet gebruikte spieren 'wakker'. Deze spieren slapen bij mij al een paar jaar 💤💤 Als je deze wakkere spieren aan t werk zet, worden ze sterker en blijven ze langer wakker, in de hoop dat ze 't 'normale' ritme weer oppakken.


                 Ik doe en deed mijn spierversterkende oefeningen trouw iedere dag. Ik ga de komende week kijken of ik dat verder uit kan breiden zodat het effect nog beter wordt. Denk daarbij aan fietsen op een hometrainer of met gewichten werken. 

Maar nu de vraag merk ik al een positief effect na 1 week :


     - Ik slaap beter❗

     - Ik heb minder last van de warmte❗

     - Ik heb wat meer gevoel in mijn vingertoppen❗Meer controle/coördinatie.

     - Daardoor lukt het mij om mijn schoenen sneller en makkelijker aan te trekken❗

     - Ik heb meer energie❗



                         Dus ja ik heb baat bij Mollii❗Ik ben blij dat jullie mij geholpen hebben zodat ik haar aan kon schaffen. Ik hoop jullie de komende tijd nog meer positief nieuws te kunnen melden. Mijn toekomst ziet er alweer (eerst India, nu Mollii) een stukje zonniger uit❗



Geen opmerkingen:

Een reactie posten

11 dec. '24) Jaarlijkse APK

        Hiernaast zie je MRI foto's van een hoofd. Dit zijn geen MRI foto's van mijn hoofd, gewoon als voorbeeld van het wereld wijd...